contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Vì sao trà xanh Matcha tốt cho sức khỏe của bạn?
Vì sao trà xanh Matcha tốt cho sức khỏe của bạn?
15 Tháng 12 2016

Vì sao trà xanh Matcha tốt cho sức khỏe của bạn?

Trà xanh matcha không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng cho sức khoẻ

"Uống trà có tác dụng gì" hẳn là câu hỏi của nhiều người khi ngày càng có nhiều loại thức uống từ trà xuất hiện trên thị trường. Trà xanh matcha xuất xứ từ Nhật Bản có thể pha thành nước uống hoặc kết hợp với các món ăn khác như bánh, súp, sinh tố… để tạo hương vị thơm ngon và màu sắc đẹp mắt. Khác với các loại trà khác, matcha không bị loại bỏ xác trước khi sử dụng nên sẽ lưu giữ được nhiều dinh dưỡng hơn. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khoẻ của bạn nhé!                                                

1. Uống trà có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo

Uống trà giúp tinh thần tỉnh táo

Bạn muốn bắt đầu một ngày mới với tinh thần minh mẫn và tỉnh táo? Nếu không uống được cà phê, bạn có thể thay thế bằng trà xanh matcha đấy. Các axit amin L-Theanie trong trà xanh matcha sẽ giúp bạn thư giãn và xua tan cảm giác buồn ngủ.

2. Duy trì sức bền

Trà xanh matcha làm tăng năng lượng cho cơ thể nhờ sự kết hợp của các chất dinh dưỡng. Bạn có thể duy trì sức bền kéo dài đến 6 tiếng đồng hồ sau khi uống một bát trà xanh matcha. Đặc biệt, matcha không chứa chất kích thích caffein như các loại trà xanh khác nên sẽ không gây căng thẳng và tăng huyết áp.

3. Đốt cháy chất béo

Uống trà có tác dụng đốt cháy chất béo

Bạn có biết trà xanh matcha cũng là một loại thức uống có tác dụng giảm cân? Trà xanh matcha góp phần đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Thói quen uống trà xanh matcha có tác dụng giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn một cách lành mạnh đấy.

4. Uống trà mang lại tác dụng giải độc cho cơ thể

Với hàm lượng chất diệp lục cao, matcha không chỉ hấp dẫn với gam màu xanh mát mắt mà còn bổ dưỡng cho cơ thể. Đáng ngạc nhiên hơn, trà xanh matcha còn có khả năng giải độc, giúp loại bỏ các chất hoá học và kim loại nặng gây hại cho cơ thể.

5. Tăng cường miễn dịch

Bên cạnh các loại trái cây và rau củ quả, bạn cũng có thể bổ sung thêm trà xanh matcha để tăng cường hệ miễn dịch với các loại vitamin và khoáng chất. Trong trà xanh matcha còn có các catechins mang đặc tính kháng sinh và tăng cường sức khoẻ.

Bạn muốn thưởng thức trà xanh matcha để chăm sóc sức khoẻ kết hợp với duy trì vóc dáng? Hãy thử ngay các sản phẩm mới của Nestlé nào: trà sữa NESTEA MATCHA và ngũ cốc dinh dưỡng NESTVITA MATCHA. Hương vị thơm ngon và màu xanh hấp dẫn của trà xanh matcha sẽ giúp bạn tận hưởng một ngày thật nhiều niềm vui đấy, đồng thời việc uống trà có tác dụng rất tốt với cơ thể đấy!

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp
Ảnh: TinyPic

Từ Khóa: suc khoe
 
 
Bình luận Facebook