contact
Thực đơn cho cả nhà » Thực đơn ngày thường » Thực đơn cho ngày năng động
Thực đơn cho ngày năng động
21 Tháng 03 2018

Thực đơn cho ngày năng động

Khám phá ngay thực đơn cho ngày dài tràn đầy năng lượng nhưng vẫn duy trì một vóc dáng thon gọn đầy tự tin.

Gia Đình Nestlé biết rằng với một người phụ nữ năng động, bạn cần rất nhiều năng lượng trong suốt ngày dài để chăm sóc gia đình, để làm việc hiệu quả và để tận hưởng trọn vẹn những niềm vui trong cuộc sống như chơi thể thao, Yoga, mua sắm... Vì thế, xin gợi ý đến bạn thực đơn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất cho ngày dài năng động mà vẫn duy trì một vóc dáng thon gọn đầy tự tin.

Đừng bỏ qua cơ hội nhận quà hấp dẫn với:

•    5 phần quà đặc biệt dành tặng 5 thành viên, khi vào bếp thực hiện lại 1 món bất kỳ trong thực đơn này trông ngon và hấp dẫn nhất, chia sẻ lên Facebook cá nhân ở chế độ công khai cùng hashtag #Vaobep #GiaDinhNestle; gửi đường dẫn (link) vào phần bình luận bên dưới bài viết này.

•    5 phần quà may mắn dành tặng 5 thành viên chia sẻ bài viết này ở chế độ công khai trên Facebook cá nhân cùng hashtag #Vaobep #GiaDinhNestle kèm chia sẻ bí quyết của bản thân để có một ngày thật năng động vui khỏe; gửi đường link vào phần bình luận bên dưới bài viết này.

Vui lòng tham gia trước ngày 28/03/2018 và gửi link tham gia vào phần bình luận dành cho thành viên Gia Đình Nestlé (đăng nhập bằng tài khoản Gia Đình Nestlé) để được xét hợp lệ, bạn nhé!

Và hãy cùng bắt đầu khám phá thực đơn cho ngày năng động nào:

Khởi đầu ngày năng động cùng Salad FITNESSE

Với thành phần chính là ngũ cốc nguyên cám kết hợp rau xanh giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất cùng lượng thịt vừa phải, salad FITNESSE sẽ là bữa ăn đầy đủ và cân đối về dinh dưỡng, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy sức sống. 

Xem ngay cách làm món Salad FITNESSE ngay tại đây.

Nạp tỉnh táo giữa giờ với NESCAFÉ lon đậm đà

Mua ngay tại đây

Bữa trưa giàu dinh dưỡng với Cơm Gạo Lứt Ngũ Sắc:

Sau một bữa sáng bận rộn, bạn cần được nạp thêm năng lượng nhưng lại không nên ăn quá no vì sẽ gây áp lực lên dạ dày khiến buổi chiều làm việc kém hiệu quả và không tỉnh táo.

Món Cơm Gạo Lứt Ngũ Sắc (hay còn gọi Salad cơm gạo lứt) giàu chất xơ, vitamin từ rau củ, đặc biệt là gạo lứt, cùng lượng đạm hợp lý từ tôm, mực; sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Với món ăn này, bạn sẽ có một bữa trưa nhẹ nhàng, tốt cho vóc dáng nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất để sẵn sàng cho buổi chiều làm việc. Đặc biệt, bạn còn có thể chuẩn bị sẵn món ăn này tại nhà để mang theo và tận hưởng ngày năng động.

Khám phá ngay cách làm món này tại đây.

Tiếp thêm năng lượng cho bữa xế với 1 tách Nestlé NESVITA:

Vào xế chiều, bạn thường có cảm giác đói vì lúc này cơ thể đã tiêu hóa hết thức ăn trong bữa trưa; đồng thời, bạn cũng cần bổ sung thêm năng lượng để tham gia các hoạt động thể thao hoặc tận hưởng cuộc sống với bạn bè, gia đình. Một tách Nestlé NESVITA sẽ là lựa chọn hợp lý, cung cấp năng lượng từ ngũ cốc nguyên cám, giúp bạn duy trì sự năng động cho buổi chiều mà không sợ tăng cân.

Mua ngay Nestlé NESVITA tại đây.

Bữa tối ít tinh bột với Gà Nướng Rau Xanh:

Hẳn bạn đã biết: bí quyết cho vóc dáng khỏe đẹp chí là hạn chế tinh bột trong bữa ăn tối để cơ thể không tích mỡ thừa. Vì thế, món gà nướng rau xanh với thịt gà kết hợp cùng 5 loại rau quả đa dạng sẽ mang đến cho bạn một bữa tối nhẹ nhàng mà dinh dưỡng, giúp cơ thể hồi phục sau một ngày dài bận rộn và còn giúp bạn giữ dáng nữa đấy.

Xem ngay cách làm món ăn hấp dẫn này tại đây.

Thêm vitamin cho ngày dài với LAVIE tươi trẻ

Chỉ cần kết hợp LAVIE cùng các loại trái cây yêu thích, bạn sẽ có ngay món nước Detox giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin để mang theo nhâm nhi suốt ngày dài rồi đấy.

Khám phá công thức LAVIE tươi trẻ tại đây.

Chúc bạn luôn xinh tươi rạng rỡ, duy trì được vóc dáng như ý nhé và bạn biết không: quan trọng nhất vẫn là thần thái. Hãy luôn tự tin, yêu đời với nụ cười trên môi để luôn thật thu hút ở mọi nơi bạn đến nhé!
 

Nguồn: Gia Đình Nestlé

 
 
Bình luận Facebook