contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống vui » Bí quyết nạp hứng khởi cho buổi sáng gia đình
Bí quyết nạp hứng khởi cho buổi sáng gia đình
08 Tháng 08 2017

Bí quyết nạp hứng khởi cho buổi sáng gia đình

Bỏ túi ngay những bí quyết của Gia đình Nestlé để nạp hứng khởi cho buổi sáng của gia đình mình nào!

Mở bài hát yêu thích và cùng thực hiện những điều bất ngờ, thú vị dành cho các thành viên nhà mình trong bữa sáng để nạp thêm niềm vui và cả sự hứng khởi để bắt đầu ngày mới nhé.

1.Thói quen lành mạnh cho cả nhà nhanh tỉnh giấc

Dưới đây là những thói quen lành mạnh mà gia đình mình nên tập luyện hằng ngày để cảm thấy tỉnh táo nhanh hơn:

-Tập thể dục ngay trên giường: sau khi tắt báo thức, hãy hít thật sâu để lấy đầy không khí vào phổi rồi thở ra từ từ. Tiếp tục duỗi thẳng người để đánh thức cơ thể.

-Mỉm cười: còn gì tuyệt hơn khi bắt đầu ngày mới với nụ cười ấm áp của những người thân thương. Vì vậy, hãy mỉm cười nhiều hơn với gia đình mình bạn nhé.

-Vệ sinh cơ thể: rửa mặt với nước lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo tức thì. Ánh sáng trắng trong nhà tắm cũng có tác dụng đánh thức cơ thể dần dần.

-Bài hát yêu thích: đón nắng sớm với bài hát yêu thích sẽ giúp các thành viên nhà mình nhanh tỉnh táo hơn đấy.

2.Bữa sáng ngọt ngào cho ngày mới tràn hứng khởi

Một bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày. Nhưng còn hơn thế nữa, một bữa sáng nhẹ nhàng bên ly NESCAFÉ nồng nàn, quyến rũ và hương Nestlé NESVITA ngọt ngào, tự nhiên sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi hay áp lực, vội vã lúc thức dậy, để bạn cảm nhận rõ hơn yêu thương khi ngắm nhìn khuôn mặt háo hức của cả nhà lúc thưởng thức món điểm tâm mới lạ, nụ cười rạng rỡ của con khi khoe về bức tranh vừa vẽ hay đơn giản chỉ là niềm hạnh phúc khi lắng nghe chia sẻ về dự định trong ngày của từng thành viên. 

Hãy bắt đầu ngày mới ngay hôm nay với hương NESCAFÉ quyến rũ hay tách Nestlé NESVITA thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn yêu thích và cũng đừng quên “món tủ” Nestlé MILO thơm ngon của bé yêu để gia đình mình cùng bắt đầu một ngày thật tốt đẹp. Cùng tham gia chương trình “7 Bữa Sáng Cùng Nestlé” để chia sẻ những khoảnh khắc yêu thương trong 7 ngày cùng nhau ăn sáng tại nhà và nhận ngay những phần quà hấp dẫn

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp

Ảnh: TinyPic

Từ Khóa: bí quyết
 
 
Bình luận Facebook