contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » 4 món ngon thanh nhiệt cho hè vui khỏe
4 món ngon thanh nhiệt cho hè vui khỏe
20 Tháng 05 2016

4 món ngon thanh nhiệt cho hè vui khỏe

4 món ăn hấp dẫn này sẽ giúp giải nhiệt cho cả nhà và mang không khí thanh mát đến bữa cơm nhà mình hè này đấy, xem ngay!

Gia Đình Nestlé gợi ý cho bạn 4 món ngon không chỉ hấp dẫn, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giải nhiệt rất tốt, mang hương vị thanh mát cho bữa cơm nhà mình hè này đấy. Xem ngay cách chế biến và trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức, bạn nhé!

1. Cháo củ sen

món ngon thanh nhiệt

Củ sen vừa mát, lại vừa nhiều vitamin và chất chống oxy hoá. Đặc biệt, cháo củ sen thơm ngon bổ dưỡng sẽ là món ăn ngon cung cấp đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể cả nhà, đặc biệt là các bé nhỏ, trong mùa hè nắng nóng. Xem ngay cách làm món cháo củ sen đơn giản, bổ dưỡng và thanh mát này tại đây: Cháo củ sen

2. Canh bắp bò nấu khế

giải nhiệt

Khế là loại quả giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, giúp nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài ra, chỉ cần 1 - 2 quả khế chua là bạn có thể biến tấu ra rất nhiều món ăn lạ mà ngon, kích thích vị giác giúp nhà mình ăn cơm ngon miệng hơn, tận hưởng mùa hè vui khỏe. Mời bạn xem ngay cách chế biến canh bắp bò nấu khế đơn giản tại đây: Canh bắp bò nấu khế

3. Yến mạch trái cây

giải nhiệt

Yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, khi kết hợp cùng các loại trái cây giàu vitamin sẽ mang đến cho bạn món ăn vừa ngon vừa mát. Gia Đình Nestlé giới thiệu món “Yến mạch trái cây” có thể dùng vào các bữa ăn sáng, ăn xế hoặc tráng miệng đều được. Xem ngay cách chế biến đơn giản tại đây: Yến mạch trái cây

4. Canh giá đỗ thịt bò

giải nhiệt

Giá đỗ thanh mát kết hợp cùng thịt bò bổ dưỡng sẽ mang đến hương vị mát lành cho bữa cơm nhà mình trong những ngày nắng nóng. Đồng thời, các khoáng chất có trong thịt bò, giá đỗ cũng sẽ bù đắp cho lượng muối khoáng mà cơ thể mất đi do tiết mồ hôi, giúp nâng cao sức khỏe cho cả nhà sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Trổ tài cho nhà mình thưởng thức với cách chế biến được Gia Đình Nestlé chia sẻ tại đây: Canh giá đỗ thịt bò

Xem thêm các món ăn ngon dễ làm

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp

Ảnh: TinyPic

 
 
Bình luận Facebook