Thực hiện ngay 4 thói quen lành mạnh giúp các thành viên nhỏ tuổi “lướt” bệnh mùa mưa
Thời tiết mưa bão là điều kiện cho mầm mống vi khuẩn gây bệnh phát triển, vậy cần chăm sóc con trẻ như thế nào để phòng bệnh vào trời mưa bão? Xây dựng các thói quen lành mạnh sau để tăng cường sức đề kháng cho trẻ cùng Gia Đình Nestlé nhé!
-
Tắm rửa sạch sẽ và tắm bằng nước ấm là thói quen lành mạnh cần duy trì
Ba mẹ chớ ngần ngại duy trì thói quen lành mạnh tắm rửa sạch sẽ cho bé vào mùa mưa. Có một số quan niệm cho rằng trời mưa bão, trẻ con không ra mồ hôi cần gì phải tắm, và tắm chẳng may bị cảm lạnh thì sao. Dù thời tiết nào ba mẹ cũng cần giữ gìn vệ sinh cơ thể sẽ để tránh nhiễm khuẩn và phòng bệnh. Lưu ý tắm cho bé trong thời tiết mưa lạnh: Tắm bằng nước ấm, tắm nhanh trong 5-7 phút, tắm dội từ dưới lên, khi tắm xong lau khô người và đưa bé vào ủ ấm….
Mẹ có thể pha thêm vài giọt tinh dầu sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng của trẻ. Đồng thời, con cũng cảm thấy thoải mái và khỏe hơn khi tắm nước ấm.
Vào ngày trời lạnh, ba mẹ cũng có thể cho trẻ dùng Sữa Nutren Junior pha ấm để cảm thấy dễ chịu hơn. Quan trọng hơn, nhờ công thức bổ sung lợi khuẩn Probiotics & Chất xơ và Kẽm, Nutren Junior sẽ giúp trẻ phòng bệnh và tăng đề kháng.
-
Giữ nhà cửa sạch sẽ
Để phòng bệnh và giữ sức khỏe tốt trong mùa mưa bão, đặc biệt là bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng… ba mẹ phải thường xuyên vệ sinh nhà sạch sẽ, khô ráo không để nước đọng quanh nhà. Cửa nhà phải được đóng kín vào ban đêm. Đồng thời để trẻ không bị lạnh đột ngột khi trời mưa thì nên giữ cho nhiệt độ phòng ổn định, để giúp các bé tránh được nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp.
-
Thực phẩm khoa học và an toàn
Thời tiết mưa lạnh sẽ làm vi khuẩn dễ sinh sôi. Nếu không may bé ăn phải đồ ăn nhiễm bẩn hay thực phẩm ô nhiễm thì rất dễ bị thương hàn. Vì vậy vào những ngày trời mưa bão thì tốt nhất ba mẹ nên nấu đồ cho bé ăn ở nhà, ăn đồ ăn nóng sốt, không ăn thức ăn không rõ nguồn gốc và không ăn ngoài đường phố. Lưu ý, bên cạnh thói quen sống lành mạnh luôn phải duy trì là ăn chín, uống sôi, ba mẹ đừng quên bổ sung nguồn dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày để bé phòng bệnh tích cực.
Phụ huynh nên cho bé phòng bệnh với Sữa NAN Supreme Pro 3, chứa 5 loại HMOs 2’FL, DFL, LNT, 3’SL, 6’SL là các HMOs tiêu biểu đại diện cho 3 phân nhóm chính của HMOs và cũng chiếm tỉ lệ vượt trội trong các loại HMO thường được nghiên cứu. 5 loại HMOs này được chứng minh theo nghiên cứu lâm sàng giúp trẻ tăng cường sức đề kháng nhờ vào các lợi ích vượt trội như: hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ tăng lợi khuẩn, giảm hại khuẩn, giúp giảm một số loại tiêu chảy nhiễm trùng, giảm nhiễm trùng hô hấp.
-
Cho bé mặc trang phục thoải mái
Cho con mặc quần áo nhẹ nhàng, rộng rãi để da hít thở dễ dàng. Nhớ thay đồ ngay khi trẻ đi mưa về hoặc vui chơi ngoài trời. Khi con đi ra ngoài trời mưa có thể chọn cho con loại giày dép chống trơn trượt, tránh để chân bé tiếp xúc với vi trùng gây gây nhiễm trùng da. Ba mẹ không được cho con mặc đồ ẩm ướt, rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh. Vì vậy, cần phơi đồ thật khô mới cho con mặc, bạn có thể phơi trong nhà và dùng quạt/máy sấy quần áo hong khô đồ.
Hạn chế đưa trẻ ra ngoài khi trời mưa bão, nếu có việc phải đưa bé đi ra ngoài khi trời mưa thì cần phải đội nón, mặc áo mưa tránh để bé bị ướt dễ bị cảm lạnh.
Với những bí quyết trên, Gia Đình Nestlé mong rằng sẽ giúp ba mẹ chăm sóc và giữ sức khoẻ tốt cho trẻ vào mùa mưa lạnh. Chúc cả nhà luôn vui khoẻ, luôn tích cực!
