contact
Cẩm nang cho trẻ » Chăm con khỏe » Mẹo chuẩn bị đồ ăn khi đi du lịch hè cho bé
Mẹo chuẩn bị đồ ăn khi đi du lịch hè cho bé
18 Tháng 07 2019

Mẹo chuẩn bị đồ ăn khi đi du lịch hè cho bé

Những bí kíp sau sẽ giúp mẹ yêu chuẩn bị thức ăn khi đi du lịch cho con vừa đơn giản vừa đủ dưỡng chất

Việc có nên cho con nhỏ đi du lịch cùng bố mẹ trong những ngày hè và chuẩn bị đồ ăn, thuốc men cho bé làm không ít bố mẹ đau đầu. Sau đây Gia Đình Nestlé sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo chuẩn bị thức ăn cho bé khi đi du lịch cực kì đơn giản và hữu ích nhé! 

Lưu ngay cẩm nang chăm con “nhàn tênh” khi đi du lịch hè với Gia Đình Nestlé bạn nhé: 

  1. Bí kíp sửa soạn hành lý cực “chuẩn” cho con đi du lịch cùng bố mẹ
  2. Làm gì để đảm bảo an toàn cho trẻ khi đi du lịch hè?
  3. Bí kíp đi du lịch biển cùng con nhỏ
  4. Làm thế nào để trẻ không “dán mắt” vào smartphone suốt kỳ nghỉ hè?

Những bí kíp sau sẽ giúp mẹ yêu chuẩn bị thức ăn khi đi du lịch cho con vừa đơn giản vừa đủ dưỡng chất:

1. Cấp đông thức ăn

Nếu bé kén ăn và chỉ thích đồ mẹ nấu, bạn hãy chế biến sẵn và cấp đông thành từng khẩu phần, sau đó đóng vào các túi nilon có khoá miệng để chống đổ và vấy bẩn ra túi và đồ đạc trong vali. Cách này không chỉ giúp giữ vệ sinh cho hành lý của bạn mà còn giúp bảo quản thức ăn tươi ngon hơn. Bạn nên đem theo 1-2 phần ăn tươi để bé có thể ăn ngay khi vừa lên máy bay hoặc tàu xe.

2. Cân nhắc mua thức ăn trẻ em đóng hộp cho bé

Việc chuẩn bị thức ăn trẻ em đóng hộp sẽ thuận tiện và đơn giản hơn cho mẹ bỉm sữa vì mẹ sẽ không phải áp lực suy nghĩ thực đơn và gói ghém thực phẩm cho con. Mẹ hãy mua một vài loại thức ăn trẻ em đóng hộp và cho bé ăn thử tại nhà trước, sau đó mang theo những loại bé chịu và thích ăn nhất. Cố gắng đừng để bé phải ăn một món mới toanh khi đi xa, sẽ khá là mạo hiểm, vì bạn không thể biết được là liệu bé có thích hay chịu ăn món đó không.

3. Những loại thức ăn PHẢI CÓ cho trẻ khi đi du lịch

Trước khi khởi hành, hãy kiểm tra lại xem bạn đã có những thứ sau đây chưa: 1-2 khẩu phần ăn có thể dùng ngay, hoặc thức ăn nhẹ, cộng với một túi bánh gạo hoặc Bánh Ngũ cốc dinh dưỡng KOKO KRUNCH để bé có thể ăn dặm thêm. Bạn cũng nên đem theo khăn ướt dùng một lần (hoặc khăn tay ướt được để trong túi nhựa), muỗng em bé và ly có vòi. Ngoài ra mẹ cũng đừng quên mang theo một bình sữa pha sẵn cho con bú, hãy giữ mát hoặc giữ ấm sữa (nếu bé bú sớm) trong túi giữ nhiệt nhé!

4. Danh sách thực phẩm dinh dưỡng thuận tiện khi đi du lịch

Tùy thuộc vào độ tuổi của bé yêu mà mẹ hãy chuẩn bị thực phẩm phù hợp theo sở thích của con nhé:

  • 6 tháng tuổi: chuối, bánh mì, bánh quy cho trẻ mọc răng, mứt.
  • 9 tháng tuổi: nho khô, phô mai miếng, bánh bông lan nhỏ, đậu đóng hộp, sữa chua, bánh mì, nho.
  • 1 tuổi: bánh mì sandwich kẹp phô mai hoặc pa-tê, phô mai miếng, đậu đóng hộp, phô mai que, trái cây, thịt gà nấu chín cắt miếng vừa ăn.

Nếu con không chịu hợp tác với kế hoạch ăn uống bạn đặt ra, đừng hoảng loạn nhé! Hãy trấn an bé bằng ti giả, bình sữa, ti mẹ hoặc bế bé trong lòng và dỗ dành bé. Đừng ép bé ăn nếu bé không thích và hãy kỳ vọng là bữa ăn sau bé sẽ sẵn sàng hơn. Khi đó bạn có thể chọn sữa nước Nestlé dạng hộp tiện lợi, giàu dinh dưỡng để bổ sung dinh dưỡng cho con nhé. Với công thức NutriStrong, mỗi hộp sữa Nestlé sẽ đáp ứng 25% nhu cầu canxi hàng ngày cho trẻ nhỏ, để giúp bé tràn đầy năng lượng thỏa sức vui chơi trong chuyến du lịch hè. Sữa nước Nestlé có 4 hương vị hấp dẫn cho bé lựa chọn: Sữa trắng, Hương Việt quất, Hương Trái cây, Ít đường. Đặc biệt, với vị ÍT ĐƯỜNG mới thích hợp cho các bé thích uống sữa nhưng không thích vị ngọt đấy!

Hy vọng với những mẹo đơn giản trên đây, mẹ yêu sẽ có thể chuẩn bị thức ăn dinh dưỡng đầy đủ cho con du lịch vui hè khỏe mạnh nha!

 
 
Bình luận Facebook