contact
Thực đơn cho cả nhà » Thực đơn ngày lễ » Tôm tài lộc
Tôm tài lộc
14 Tháng 02 2018

Tôm tài lộc

Sự kết hợp hài hòa giữa khoai tây cùng rau củ quả giòn, ngọt tự nhiên; quyện thêm tôm tươi ngon, hứa hẹn sẽ là món hấp dẫn trên bàn tiệc Tết năm nay của nhà mình đấy!

 

Màu đỏ của tôm, màu vàng của khoai tây, điểm tô thêm sắc màu óng ánh của rau củ chính là bản xuân ca hạnh phúc, thay lời cầu chúc tài lộc may mắn đến nhà mình trong năm mới. Cùng Gia đình Nestlé vào bếp chế biến món này ngay nhé!

Bạn có thể xem thêm các món cho bữa cơm đầu năm trọn vị khai xuân hạnh phúc tại đây:

- Mì Trường Thọ

- Nestea Sum Vầy

- Salad Ngũ Phúc

 Thời gian: 2 Tiếng
 Phục vụ: 4 Người
 Nguyên liệu:
Khoai tây 400 gr
Tôm 500 gr
Bí ngòi xanh 100 gr
Bí ngòi vàng 100 gr
Cà chua 100 gr
Dưa leo 100 gr
Ngò tây 1 ít
Gia vị: muối, tiêu MAGGI vừa đủ
 
 Chế biến:

Luộc khoai tây chín mềm rồi nghiền mịn. Sau đó, trộn đều với muối, tiêu cùng ngò tây băm nhuyễn.

Rau củ rửa sạch, xào sơ với tỏi cho thơm.

Tôm tươi lột vỏ bỏ đầu, áp chảo và nêm chút MAGGI cho tôm thêm ngọt đậm đà

Xếp rau củ lên trước.

Tạo hình khoai tây vào khuôn dẹt tròn, sau đó đặt lên phần rau củ đã xếp.

Xếp tôm lên trên.

Thế là bạn đã hoàn thành món này rồi đấy, rất đơn giản đúng không nào? Hãy thử rủ gia đình mình cùng vào bếp để làm ngay món này nhé!
 

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 81.2 8%
Chất béo (g) 3.2 5%
Chất bột đường (g) 3.6 4%
Chất đạm (g) 9.2 14%
Bạn có biết?
Khoai tây là nguồn cung cấp chất xơ lành mạnh và cực kì có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khoai tây còn giúp giảm stress, nâng cao tinh thần, chống lo âu nhờ vào hàm lượng vitamin B6 dồi dào.
Mách bạn
Bạn có thể thay thế khoai tây bằng khoai lang, cũng rất có lợi cho sức khỏe và không lo cân nặng sau Tết.
Từ Khóa: tôm, vào bếp, tet
Bình luận Facebook