contact
Thực đơn cho cả nhà » Thực đơn ngày lễ » Salad ngũ phúc
Salad ngũ phúc
14 Tháng 02 2018

Salad ngũ phúc

Cùng thưởng thức món Salad ngũ phúc thơm ngon, màu sắc và rất ý nghĩa cùng gia đình mình nhé!

 

Tết năm nay, hãy thử món salad ngũ phúc với vị chua ngọt độc đáo, giàu màu sắc và trọn ý nghĩa từ Gia Đình Nestlé nhé! Khám phá ngay công thức nào!

Bạn có thể xem thêm các món cho bữa cơm đầu năm trọn vị khai xuân hạnh phúc tại đây:

- Mì Trường Thọ

- Nestea Sum Vầy

- Tôm Tài Lộc

 Thời gian: 2 Tiếng
 Phục vụ: 4 Người
 Nguyên liệu:
Cà chua bi xanh và đỏ 400 gr
Củ cải đỏ 200 gr
Cải mầm trang trí vừa đủ
Chanh 2 trái
Đường, muối, tiêu vừa đủ
 
 Chế biến:

Bước 1: Sơ chế rau củ

Rau củ rửa sạch. Sau đó, cắt đôi cà chua bi và thái lát mỏng củ cải đỏ.

Bước 2: Làm sốt và trộn salad

Làm sốt chanh đường: vắt 2 trái chanh, hòa cùng 1 muỗng đường, thêm ít muối, tiêu, dầu nêm vừa miệng rồi khuấy cho hòa tan.

Xếp rau củ ra đĩa, trang trí thêm rau mầm, thì là. Sau đó, rưới nước sốt chanh đường, trộn đều thay cho thấm và thưởng thức.

Bạn còn chờ gì mà không bắt tay ngay vào bếp thực hiện món Salad ngũ phúc thơm ngon, dễ làm, giàu dinh dưỡng lại ý nghĩa đúng không nào!


 

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 51.5 4.2%
Chất béo (g) 1.1 1.5%
Chất bột đường (g) 1.6 3%
Chất đạm (g) 1.7 2%
Bạn có biết?
Cà chua bi không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, cải thiện thị lực, giảm lượng đường trong máu… mà còn giúp sáng da, mượt tóc nữa đấy.
Mách bạn
Nên ngâm rau củ trong nước muối trước khi trộn để rau củ giữ được độ dòn.
Từ Khóa: salad, tet, ngay le, vào bếp
Bình luận Facebook