contact
Thực đơn cho cả nhà » Thức uống » NESTEA nha đam hạt lựu
NESTEA nha đam hạt lựu
21 Tháng 10 2016

NESTEA nha đam hạt lựu

Món nước uống thanh mát này vừa có tác dụng giải khát lại vừa giúp các nàng làm đẹp da nữa đấy.

Nha đam và hạt lựu không chỉ đẹp mà còn có tác dụng thanh nhiệt, nay kết hợp cùng NESTEA mát lạnh sẽ mang đến cho bạn một thức uống thật ngon, thật sảng khoái để nạp vitamin cho cơ thể, duy trì nét tươi trẻ rạng ngời và tinh thần phấn chấn. Đặc biệt, món thức uống bổ dưỡng này còn rất dễ chế biến, bạn có thể chuẩn bị sẵn từ sáng và mang theo giải khát cả ngày đấy nhé. Xem ngay cách pha chế thôi nào. 

 Thời gian: 15 phút
 Phục vụ: 1 người
 Nguyên liệu:
  • Nha đam
    300 gr
  • Lựu đỏ
    2 quả
  • NESTEA chanh
    2 thanh
  • Nước ấm
    300 ml
 
 Chế biến:

Bước 1: Nha đam gọt sạch vỏ, cắt hạt lựu.

Bước 2: Rửa qua nước muối, xả sạch bằng nước lạnh.

Bước 3: Chần sơ qua nước sôi rồi ngâm ngay vào nước đá để nha đam giòn, không bị nhớt và đắng.

Bước 4: Hạt lựu bóc vỏ, tách lấy hạt.

Bước 5: Cho NESTEA vào ly khuấy tan cùng nước ấm.

Bước 6: Cho nha đam và hạt lựu vào thêm đá bào nếu dùng ngay hoặc trữ ngăn mát.

 

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 170 10%
Chất béo (g) 3 7%
Chất bột đường (g) 17 8%
Chất đạm (g) 10 19%
Bạn có biết?
Lựu có nhiều vitamin A, C và E có tác dụng chống lão hóa, giúp làm đẹp da.
Mách bạn
Nếu dùng lạnh, không thêm đá, bạn không nên cho đường thêm nhé.
Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook