contact
Thực đơn cho cả nhà » Thức uống » NESTEA chanh dây
NESTEA chanh dây
06 Tháng 05 2016

NESTEA chanh dây

Chanh dây hoà quyện cùng NESTEA thanh mát sẽ mang đến cho nhà mình thức uống giải nhiệt mát lạnh và cực kỳ bổ dưỡng trong mùa hè này đấy nhé.

Chanh dây không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu vitamin C cũng như các vi chất dinh dưỡng khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho nhà mình trong hè này. Phối hợp hương vị thơm ngon của chanh dây cùng vị chua ngọt sảng khoái của NESTEA, bạn sẽ có ngay thức uống bổ dưỡng, thanh mát cho nhà mình trong mùa hè này. Xem ngay hướng dẫn pha chế bên dưới của Gia Đình Nestlé nhé. 

 Thời gian: 15 phút
 Phục vụ:2 người
 Nguyên liệu:
  • Chanh dây
    400 gr
  • 2 gói nhỏ
  • Nước ấm
    150ml
  • Đá viên
    Vừa đủ dùng
  • Đường
    Vừa đủ dùng
 
 Chế biến:

Bước 1: Cắt đôi 2 quả chanh dây, nạo thấy phần thịt bên trong.

Bước 2: Hoà tan 2 gói NESTEA cùng 150ml nước ấm.

Bước 3: Cho hỗn hợp NESTEA vào máy xay, dùng vợt lượt bỏ hạt chanh dây để lấy nước cốt chanh dây, cho vào máy xay.

Bước 4: Thêm đường (tuỳ theo khẩu vị), đá viên rồi xay nhuyễn.

Bước 5: Rót ra ly, trang trí và thưởng thức.

 

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lượng (kcal) 213 11%
Chất béo (g) 1 2%
Chất bột đường (g) 51 18%
Chất đạm (g) 3 7%
Bạn có biết?
Chanh dây rất giàu vitamin C và các chất chồng oxi hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và trẻ hóa làn da tốt đấy.
Mách bạn
Khi mua chanh dây, hãy lựa chọn các quả có da nhăn nhiều bởi da càng nhăn thì chanh dây càng thơm ngon.
 
 
Bình luận Facebook