contact
Thực đơn cho cả nhà » Thực đơn ngày thường » Gỏi xoài cá cơm
Gỏi xoài cá cơm
08 Tháng 06 2016

Gỏi xoài cá cơm

Kết hợp xoài xanh và cá cơm bạn sẽ có món gỏi xoài cá cơm vô cùng thơm ngon hấp dẫn đó. Hãy học ngay bí quyết từ Gia Đình Nestlé nào!

 Món gỏi xoài cá cơm với vị chua của xoài, cay nồng của ớt và các loại rau và ngọt dai của cá cơm sẽ là món ăn lý tưởng chiêu đãi cả nhà vào cuối tuần. 

 Thời gian: 30 phút
 Phục vụ: 2 người
 Nguyên liệu:
  • Xoài xanh
    350 gr
  • Cá cơm khô
    150 gr
  • Rau thơm
    50 gr
  • Hạt nêm MAGGI
    Vừa đủ dùng
  • Tỏi
    100 gr
 
 Chế biến:

Bước 1: Xoài xanh thái sợi mỏng.

Bước 2: Pha nước trộn gỏi với nước mắm, nước cốt chanh, tỏi, ớt, hạt nêm MAGGI.

Bước 3: Trộn đều xoài xanh cùng nước trộn gỏi và rau thơm.

Bước 4: Rắc cá cơm lên trên, trang trí và thưởng thức.

 

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 319 16%
Chất béo (g) 3 5%
Bột đường (g) 36 12%
Chất đạm (g) 12 25%
Bạn có biết?
Món gỏi xoài cá cơm hoàn toàn có thể nằm trong thực đơn nhà bạn mỗi ngày, giúp bổ sung thêm vitamin và chất xơ cho cả nhà.
Mách bạn
Đừng quên cho một ít ớt để làm tăng màu sắc cũng như hương vị của món ăn nhé.
Từ Khóa: gỏi xoài cá cơm
 
 
Bình luận Facebook