Body

Công Thức Món Tráng Miệng & Ăn Vặt Lành Mạnh Cho Bé

01 - 11 - 2022
Bên cạnh các bữa chính, món tráng miệng và ăn vặt lành mạnh sẽ tạo cho con thói quen ăn uống tích cực. Cùng Nestlé khám phá một số công thức hay nhé!

CÙNG BÉ YÊU VÀO BẾP TRỔ TÀI LÀM 3 MÓN TRÁNG MIỆNG VÀ ĂN VẶT LÀNH MẠNH CHO CẢ NHÀ

Lâu lâu nhà mình quây quần bên bếp để thực hiện một số món tráng miệng và ăn vặt lành mạnh “đổi gió” cho thực đơn thêm phong phú, đa dạng nhé. Cùng Nestlé lưu lại và thực hiện 3 công thức thú vị sau nào!

  1. Thạch rau câu MILO – món dễ làm tại nhà

Nguyên liệu

Nestlé MILO dạng bột 44g (2 gói)

Bột cacao  10g 

Bột rau câu dẻo  2 muỗng cà phê

Nước  700ml

Đường  100g

Thực hiện ngay!

Bước 1: Trộn bột - Đầu tiên, bạn cho 10g bột cacao, 22g Nestlé MILO dạng bột, 100g đường và 2 muỗng cà phê bột rau câu dẻo vào một cái chén, rồi trộn đều. Sau đó, bạn cho từ từ hỗn hợp bột vào nồi chứa 700ml nước, đồng thời dùng muỗng khuấy cho tan hết nguyên liệu.

Bước 2: Đun hỗn hợp - Đặt nồi chứa hỗn hợp bột lên bếp với lửa vừa, dùng muỗi khuấy đều liên tục và nấu cho đến khi nào sôi. Tiếp đó, bạn chỉnh lại lửa nhỏ và nấu thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Cho hỗn hợp vào khuôn và hoàn thành - Bạn múc rau câu vào khuôn, tùy theo sở thích có thể là khuôn hình chữ nhật lớn, hoặc khuôn chứa nhiều hình vuông, hình tròn nhỏ (giống khuôn làm đá, làm bánh).

Để cho rau câu nguội và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng trước khi dùng. Trước khi dùng, bạn cắt rau câu milo (được làm từ khuôn hình chữ nhật lớn) thành những viên thạch rau câu hình vuông nhỏ.

Bước 4: Thành phẩm - Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã làm xong món ăn vặt lành mạnh - viên thạch Milo siêu dễ thương. Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc cắt nhỏ dùng kèm với đồ uống mà bạn yêu thích như trà sữa, thậm chí là chè thập cẩm nhé!

Rau câu dai mềm, thơm vị béo của Sữa Nestlé MILO dạng bột - bổ sung canxi, các dưỡng chất thiết yếu (vitamin B, vitamin C, sắt) và nguồn năng lượng, cho bé năng lượng để khởi động ngày mới đầy năng động. Thức uống dinh dưỡng từ mầm lúa mạch nguyên cám có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng hoạt động lâu dài hơn cho việc học tập, chơi thể thao và các hoạt động thể chất, ắt hẳn sẽ là loại thạch rất được ưa chuộng của các bé.

Thạch Milo được làm từ Nestlé MILO dạng bột là một trong những món trẻ con thích ăn trong thời gian gần đây do ngon miệng, dễ thực hiện và cung cấp cho con nguồn năng lượng bền bỉ hằng ngày.

  1. Trái cây tô - ngon miệng và thanh mát

Nguyên liệu

Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Trix 100g

Bơ  2 trái

Vải  500g

Nhãn  500g

Mít  500g

Chôm chôm  500g

Dâu  300g

Nho  300g

Dưa hấu  1 trái

Xoài  2 trái

Chuối  3 trái

Sữa chua  4 hộp

Thực hiện ngay!

Bước 1: Sơ chế các loại trái cây - Tùy vào từng thời điểm trong năm mà các bạn chọn loại trái cây tươi ngon phù hợp với sở thích. Bạn có thể lựa 4 - 6 loại trái cây tùy thích. Đầu tiên trái cây mua về bạn rửa qua nước sạch, sau đó ngâm trái cây với muối pha loãng khoảng 15 phút để làm sạch khuẩn. Sau đó rửa sạch lại với nước, để ráo.

Bước 2: Hoàn thành món trái cây tô - Cho trái cây vào hộp để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 - 2 tiếng. Sau đó, bạn xếp trái cây vào tô, bạn cho thêm 2 - 3 muỗng canh sữa chua tùy theo sở thích, thêm phần đá bào đã chuẩn bị sẵn, và trộn đều các nguyên liệu trong tô.

Bước 3: Thêm phần Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Trix vào để thêm thơm ngon và bổ dưỡng - Dinh dưỡng từ Ngũ cốc nguyên cám kết hợp cùng 6 vị trái cây (Việt Quất, Dâu rừng, Nho, Cam, Chanh và Dưa hấu) đáp ứng 22% nhu cầu ngũ cốc nguyên cám hàng ngày cho trẻ, bổ sung chất xơ, canxi, chất sắt và tăng cường thêm vitamin giúp trẻ sẵn sàng năng lượng cho cả ngày. Đây là món dễ làm tại nhà, nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể cho cả nhà mình.

Nhà mình ngay ta thực hiện ngay trái cây tô kết hợp cùng Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Trix - món tráng miệng và ăn vặt lành mạnh, thơm ngon. 

  1. Trà sữa NESTEA nha đam lựu – bé nào cũng mê

Nguyên liệu

Trà sữa NESTEA  2 gói

Nha đam 300g

Lựu 2 trái

Nước nóng 300ml

Thực hiện ngay!

Bước 1: Hạt lựu bóc vỏ, tách lấy hạt.

Bước 2: Nha đam gọt sạch vỏ, cắt hạt lựu, rửa qua nước muối, xả sạch bằng nước lạnh. Sau đó, chần sơ qua nước sôi rồi ngâm ngay vào nước đá để nha đam giữ được độ giòn, không bị nhớt và đắng.

Bước 3: Pha 2 gói Trà sữa NESTEA với 300ml nước nóng trong ly lớn. Cho nha đam và hạt lựu vào thêm đá bào nếu dùng ngay hoặc trữ ngăn mát. Sau khi hoàn tất thì cả nhà thưởng thức ngay món nước ngon lành làm từ Trà sữa NESTEA - Vị trà thơm quyến rũ kết hợp cùng vị sữa dịu ngọt sẽ đưa các giác quan của bạn đến xứ Đài chỉ với một ngụm trà, chắc là các bé sẽ thích mê ngay!

Trà sữa NESTEA Nha đam lựu với vị trà sữa thơm đậm quyện với nha đam thanh mát giòn giòn sẽ khiến bé thích mê uống mãi không thôi.

Còn bây giờ thì cả nhà mình cùng nhau bắt tay vào thực hiện và khoe thành quả cho Gia Đình Nestlé. Đừng quên bạn có thể khám phá kho công thức khổng lồ tại website của Gia Đình Nestlé bất cứ lúc nào. Chúc bạn và cả nhà thực hiện thành công và luôn vui khoẻ nhé!

Nguồn: https://www.giadinhnestle.com.vn/tu-tay-pha-che-tra-sua-nestea-nha-dam-luu

https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-lam-thach-milo-cube-va-thach-milo-cube-nhan-pho-mai-03955

https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/cach-lam-trai-cay-to-tuoi-mat-thom-ngon-don-gian-01894

Từ khóa Nutrition for kids under 12 Everyday menu that kids love Healthy snacks

Bắt tay làm ngay

Thực phẩm bổ sung sữa lúa mạch MILO

Bánh ngũ cốc ăn sáng Nestlé

Trà hòa tan & trà kem tuyết NESTEA