contact
Thực đơn cho cả nhà » Thức uống » NESTEA nhiệt đới
NESTEA nhiệt đới
23 Tháng 10 2014

NESTEA nhiệt đới

Cách làm ly NESTEA nhiệt đới
 Thời gian: 10 phút
 Phục vụ: 1 người
 Nguyên liệu:
  • Nestea
    1 gói 15gr
  • Phúc bồn tử
    10 trái
  • Vải
    2 trái
  • Cây húng tây
    2 nhánh
  • Nước vải
    30 ml
  • Nước đường
    20 ml
  • Nước
    60 ml
 Chế biến:

1. Cho hỗn hợp: trái vải, phúc bồn tử, lá húng tây, nước vải, nước đường vào ly, dầm ra.

2. Pha 1 gói Nestea với 60ml nước

3. Sau đó, cho hỗn hợp Nestea đã pha kèm theo hỗn hợp nguyên liệu đã dầm vào cốc lắc và lắc đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

4. Cho hỗn hợp ra ly, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức.

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 204 10
Chất béo (g) 12 19
Chất bột đường (g) 7 2
Chất đạm (g) 16 33
Bạn có biết?
Chanh dây là một nguồn vitamin và chất xơ giúp gia tăng sức khỏe
Mách bạn
Hạt chanh dây là một nguồn chất xơ ăn được nên không cần loại bỏ hạt khi uống, mỗi ngày từ 1-2 ly chanh dây rất tốt cho cơ thể.
Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook