contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Rửa tay đúng cách
Rửa tay đúng cách
08 Tháng 10 2014

Rửa tay đúng cách

Vệ sinh tay đúng cách để loại bỏ đáng kể các vi khuẩn này và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm (cụ thể là ngộ độc thực phẩm), ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình mình.
Bạn có biết có khoảng 1,500 vi khuẩn nằm ẩn trên từng centimet vuông của làn da bạn? Đừng lo lắng ! Nếu bạn vệ sinh tay đúng cách, bạn có thể loại bỏ đáng kể các vi khuẩn này và như thế sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh do thực phẩm (cụ thể là ngộ độc thực phẩm ) có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình mình.


Các bước rửa tay

Hãy luôn giữ thói quen vệ sinh tay

  • Rửa tay không đơn giản là chỉ rửa qua loa, điều quan trọng là bạn nên rửa tay đủ lâu:  sử dụng nước ấm càng tốt,  chà kỹ cổ tay, chà kỹ giữa các kẻ tay và ngón tay. Nên rửa tay bằng xà phòng và cuối cùng phải nhớ lau hai tay thật khô.
  • Luôn để sẵn xà phòng bên cạnh bồn rửa trong bếp nhà bạn để tập cho mình thói quen rửa tay thường xuên và để không quên rửa tay nhất  là trước khi chạm vào bất cứ thứ gì trong  bếp nhà mình.
  • Nếu vòi nước bị bẩn do bám thức ăn thừa khi rửa chén, bạn hãy lưu ý rửa sạch vòi nước bằng xà phòng và nước

Nên rửa tay  khi nào?

Rừa tay trước khi:

  • Chăm sóc trẻ sơ sinh
  • Xử lý thực phẩm ví dụ như rửa rau, trái cây
  • Nấu ăn
  • Ăn
  • Uống thuốc
  • Dụi mắt

Rửa tay sau khi:
  • Thay tả, bỉm cho trẻ
  • Xử lý thực phẩm sống như thịt sống/gia cầm sống hoặc rau, củ, quả chưa rửa sạch
  •  Thấy  tay bạn dính bẩn
  • Đi vệ sinh
  • Chơi với thú nuôi
  • Ho hoặc hắt xì hơi
  • Hút thuốc, ăn hoặc uống
  • Trở về nhà từ nơi làm việc hoặc từ ngoài đường đi vào nhà
Có nên sử dụng găng tay dùng một lần không?



Bạn có thể sử dụng găng tay dùng một lần khi bạn tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm ví dụ như khi làm món gà xé, hay khi làm một số món nhồi thịt hoặc rau trộn. Tuy nhiên, găng tay dùng một lần có nghĩa là chỉ được sử dụng chỉ một lần và bỏ đi. Bạn không nên rửa và tái sử dụng loại găng tay này  bởi vì chúng có thể trở thành một nguồn gây ô nhiễm cho thực phẩm

Tổng hợp bởi Gia đình Nestlé

GIẢI MÃ Ô CHỮ

Nhớ ngay thông tin trong bài vận dụng kiến thức sống của mình để tìm đáp án cho trò chơi ô chữ tại đây.

Quà tặng trị giá 200.000 VND sẽ dành tặng cho 40 thành viên ở HN và HCM  có đáp án đúng & may mắn gởi trước ngày 30/11/2013.
Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook