contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Nước - nguồn gốc của sự sống
Nước - nguồn gốc của sự sống
08 Tháng 10 2014

Nước - nguồn gốc của sự sống

Đọc bài viết sau để biết tại sao nước quan trọng đối với cơ thể bạn nhé
Trung bình 60% cơ thể của một người trưởng thành chính là nước, và mỗi bộ phận trong cơ thể lại chứa một hàm lượng nước khác nhau. Để hiểu rõ vì sao việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng, Gia Đình Nestlé mời bạn cùng tìm hiểu về  lượng nước trung bình ở từng bộ phận cơ thể:


Thông qua biểu đồ trên, có thể thấy rằng hầu hết các cơ quan nội tạng của cơ thể đều chứa một lượng nước đáng kể. Lượng nước này không chỉ giúp chúng ta duy trì sự sống và sự khoẻ mạnh của các bộ phận trong cơ thể mà còn đóng nhiều vai trò khác nhau:
  • Giữ cơ thể ở nhiệt độ thích hợp.
  • Loại bỏ các chất thải ra ngoài cơ thể.
  • Vận chuyển các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bằng đường tiêu hóa, và di chuyển chúng đến các tế bào thông qua các dòng lưu chuyển máu trong cơ thể .
  • Hoạt động như một chất bôi trơn cho các khớp xương và giúp giảm sốc cho những mô nhạy cảm.
Do đó, hãy luôn đảm bảo rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn khoẻ mạnh và tinh thần sảng khoái nhé.


Trích nguồn từ Nestlé USA 
Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook