contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » 7 cách loại bỏ chất độc trong ngôi nhà bạn
7 cách loại bỏ chất độc trong ngôi nhà bạn
08 Tháng 10 2014

7 cách loại bỏ chất độc trong ngôi nhà bạn

“Nhà sạch thì mát….bát sạch ngon cơm” - điều giản dị từ ngàn đời này hóa ra lại khó thực hiện hơn trong thời điểm ô nhiễm môi trường sống và khi các bà nội trợ bị “bao vây” bởi hàng loạt thực phẩm độc hại không rõ nguồn gốc.
“Nhà sạch thì mát….bát sạch ngon cơm”  - điều giản dị từ ngàn đời này hóa ra lại khó thực hiện hơn trong thời điểm ô nhiễm môi trường sống và khi các bà nội trợ bị “bao vây” bởi hàng loạt thực phẩm độc hại không rõ nguồn gốc. 

Chúng ta thường chỉ chú ý đến các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày mà quên rằng, nơi ở cũng là một “gạch đầu dòng” đáng chú ý nếu muốn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình. Trên thực tế, có đến hơn 400 loại hóa chất đang tồn tại trong mỗi căn nhà, học cách để phân biệt chúng sẽ là một thử thách không dễ dàng cho các bà Mẹ. 

Chắc hẳn bạn đang nghĩ gì: “Tôi phải bắt đầu từ đâu đây?”. Vì vậy, Gia Đình Nestlé đã thu thập nhiều lời khuyên của các chuyên gia và tìm ra những cách không tốn nhiều công sức nhưng lại rất có hiệu quả để giảm thiểu độc tố trong nhà. Hãy thử áp dụng chúng để làm sạch ngôi nhà của mình nhé!

HÀNH ĐỘNG ĐƠN GIẢN
 


Trước hết hãy tập làm quen với những hành động đơn giản: bỏ giày dép trước khi vào nhà, hành động nhỏ này sẽ giúp bạn loại bỏ đến 80% bụi bẩn như đất cát, xác côn trùng, các chất tấy rửa hóa học …v.v. Nếu nhà bạn có cây cối, luôn nhớ để chúng ra ngoài sân vào buổi tối, một mẹo kinh điển, phải không nào? 

THÔNG THOÁNG CỬA NẺO
 


Môi trường bên trong nhà có thể ô nhiễm hơn gấp 5 lần so với ngoài trời, vì vậy hãy mở cửa sổ vào những ngày thời tiết thoáng mát và nhiệt độ phù hợp nhé. 

Cả nhà bạn cũng sẽ được hít thở khí trời và lọc sạch buồng phổi hơn. Đồng thời ánh nắng cũng có tác dụng diệt vi khuẩn đấy! 

“Ổ VI KHUẨN” TRONG NHÀ
 


Các loại vải như quần áo, thảm, hay khăn tắm có thể bám rất nhiều bụi hoặc trở nên ẩm mốc nếu không được thay mới. Tương tự như với nệm, chiếu và gối, đây cũng là “ổ vi khuẩn” khổng lồ nếu bạn không thường xuyên giặt giũ và làm sạch định kì. 

Nếu nệm nhà bạn làm bằng cao su và có các lỗ thông khí, hãy mang nó ra sân nhà và dùng cây đập hết bụi bẩn ở mặt sau nệm vài tháng một lần. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy có hàng lớp bụi bám trong các lỗ nệm. 

NGUY HIỂM TỪ ĐỒ GIẶT KHÔ
 


Nếu bạn có thói quen thường xuyên sử dụng các dịch vụ giặt khô, hãy chú ý tháo lớp túi bọc ngoài và phơi các bộ đồ ngoài nơi thoáng mát trong 1,2 ngày để loại bỏ PERC nếu có – một chất độc thần kinh có thể gây ung thư. 

Đây là chất kịch độc gây tổn thương gan, thận và làm tăng nguy cơ ung thư nếu hít phải, và nếu không thể chắc chắn rằng địa chỉ giặt là có sử dụng chất này hay không, thì hãy “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. 

LOẠI BỎ “VOC”
 


Thay màn cửa nhựa vinyl bằng chất liệu vải, nilon, nhựa polyester hoặc nhựa EVA và PEVA (Nếu bạn không xác định được chất liệu của màn cửa, hãy nhìn vào nhãn hiệu xem có số 3 hoặc chữ PVC hay không?) 

Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại hóa chất VOC có trong nhựa PVC gây nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, gây khó chịu cho mắt và da. VOC có thể tìm thấy trong các chất tẩy rửa, mỹ phẩm, thuốc diệt côn trùng, nước xịt phòng, và sơn. Lượng VOC bên trong nhà có thể cao hơn 10 lần đến hơn 1.000 lần sau khi một lớp sơn mới được sơn lên tường. 

Vì vậy hãy bảo vệ sức khỏe của cả nhà bằng cách lưu ý các thành phần có trong sơn nhé.  

NHỰA GÂY UNG THƯ?
 


Các bà Mẹ nên thận trọng khi sử dụng các vật dụng bằng nhựa trong nhà bếp nhé! 

Một vài loại hộp đựng thực phẩm được làm từ hóa chất nhân tạo bisphenol-A (BPA), được xem là chất rất độc có thể thay đổi hooc-mon của người sử dụng. Kể từ năm 2012, Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA của Hoa Kỳ đã cấm sử dụng BPA trong các chai sữa và cốc uống cho trẻ sơ sinh. 

Sau đó vào năm 2013, một số nghiên cứu khác cho thấy loại hóa chất này có thể liên quan đến bệnh béo phì, bệnh tim và nhiều loại bệnh khác của người lớn. 

Vi vậy hãy tránh xa các loại nhựa được đánh số 7, và luôn nhớ rằng không bao giờ để các vật dụng này vào lò vi-ba hay máy rửa chén. BPAs có xu hướng chảy ra khi gặp nhiệt độ nóng. 

Duy trì thói quen mua thực phẩm tươi và những thực phẩm đóng gói trong hũ thủy tinh hoặc giấy carton. Bởi BPA có thể có trong nắp hộp thiếc, nhất là những hộp thực phẩm có chứa axit hoặc dầu vì chúng sẽ khiến BPA thoát ra ngoài nhiều hơn. 

LAU BỤI ĐÚNG CÁCH



Thay vì dùng các chất tẩy rửa vốn có liên quan đến hóa chất, hoặc các loại chổi lông (thật ra chúng sẽ chứa nhiều bụi hơn), dùng các miếng vải microfiber khô và không mùi sẽ giúp “gom” các loại bụi bẩn thay vì phân tán chúng. 

Trích nguồn: HEALTH

Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook