contact
Cẩm nang cho trẻ » Chăm con khỏe » Sữa bí đỏ món ngon dinh dưỡng cho ngày tết
Sữa bí đỏ món ngon dinh dưỡng cho ngày tết
23 Tháng 01 2017

Sữa bí đỏ món ngon dinh dưỡng cho ngày tết

Tết này, hãy thử trổ tài làm món Sữa Bí Đỏ thơm ngon, dinh dưỡng để giúp cả nhà nạp năng lượng trong những chuyến du xuân nhé.

Dịp Tết, nhà mình hẳn sẽ luôn rộn ràng với những kế hoạch thú vị như đi đường hoa, đi du xuân, đi thăm họ hàng người thân…Điều này vô tình khiến lịch sinh hoạt và ăn uống của nhà mình bị ảnh hưởng, đặc biệt là các bé nhỏ. Vì thế, bạn đừng bỏ qua món thức uống dinh dưỡng này để nạp năng lượng cho bé, sẵn sàng đón Tết thật vui nhé.

sữa bí đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 kg bí đỏ, 500 ml sữa tươi, ½ lon kem đặc Nestlé Carnation, 200 ml nước cốt dừa, nếu ngại béo, bạn có thể thay nước cốt dừa bằng sữa béo Nestlé Coffee Matte cũng rất ngon nhé.

Cách chế biến:

  • Bí đỏ gọt vỏ, cạo bỏ ruột, cắt khúc, rửa sạch rồi mang hấp chín.
  • Khi bí chín, bạn để nguội rồi cho vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi, xay thật nhuyễn.
  • Cho hỗn hợp đã xay vào nồi cùng nước cốt dừa, sữa đặc và đun đến vừa sôi thì tắt bếp, sữa bí đỏ đã hoàn thành rồi đấy. Đợi sữa nguội, bạn cho sữa ra cốc thưởng thức, còn lại bạn trút vào hũ, bình đậy kín nắp dùng dần nhé.

Lưu ý: khi đang đun sữa, bạn nên khuấy đều để bí không bị dính nồi và khét nhé.

Đừng quên tham khảo thêm các gợi ý #Thaydoinho từ Gia Đình Nestlé để nạp năng lượng, dinh dưỡng cho bé sẵn sàng chào đón những #Khoidaumoi trong năm Đinh Dậu sắp tới tại đây.

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp

Ảnh: TinyPic

Từ Khóa: cham con khoe
 
 
Bình luận Facebook