contact
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Giải cảm nhanh chóng nhờ thức uống ngon
Giải cảm nhanh chóng nhờ thức uống ngon
22 Tháng 11 2017

Giải cảm nhanh chóng nhờ thức uống ngon

Mách nhỏ bạn những thức uống có khả năng giải cảm nhanh chóng với cách làm cực kỳ đơn giản để bạn mau phục hồi sức khoẻ nhé.

Thời tiết chuyển mùa từ hanh khô sang se lạnh, cũng là lúc bạn dễ bị cảm lạnh nhất. Chỉ cần vài phút với những nguyên liệu sẵn có trong bếp, hãy bắt tay pha chế những loại đồ uống giải cảm lạnh siêu dễ làm mà hiệu quả không ngờ nhé!

Trà sả mật ong

Mật ong nổi tiếng là phương thuốc tự nhiên giải cảm vô cùng hiệu quả. Vì mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Sả có mùi thơm đặc trưng, rất giàu beta-carotene (1 loại chống oxy hóa mạnh mẽ), có tác dụng giải độc, giảm sưng, kháng viêm và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Sự kết hợp của sả tươi và mật ong, cùng nước trà ấm nóng sẽ đem đến thức uống thơm ngon nhưng không kém phần bổ dưỡng. Với thành phần kháng sinh mạnh từ mật ong và sả, sẽ giúp đẩy nhanh tác dụng trong việc điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn. Gợi ý nhỏ: bạn có thể dùng trà vị chanh NESTEA kết hợp cùng sả, thêm chút đào ngâm và mật ong để làm nên món nước vừa ngon lại cực tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh cảm đấy.

Khế chưng đường phèn

Khế có vị chua chát nhẹ, rất lành tính, là một loại thuốc trị ho cảm lạnh, thanh nhiệt và làm lành vết thương mau chóng. Đường phèn tạo độ ngọt dịu và mát hơn đường cát. Uống siro được chưng cất từ khế và đường phèn giúp làm dịu êm vòm họng, đẩy lùi những cơn ho dai dẳng.

Hãy uống hoặc ngậm 1-2 thìa siro khế đường phèn thường xuyên, đặc biệt là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, giúp bổ phổi, ngăn ngừa và trị dứt các bệnh về đường hô hấp như ho và cảm cúm.

Mật ong và hành tây

Hành tây được xem như là vị thuốc dân gian giải cảm hiệu quả. Bởi trong hành tây có chứa chất phytonxit, là loại kháng sinh mạnh, giúp kích thích bài tiết mồ hôi, giải cảm, giảm sốt, tăng cường sức đề kháng, từ đó bệnh sẽ nhanh khỏi hơn. Nước ép/cốt hành tây khi sẽ dễ uống hơn khi kết hợp cùng mật ong, hơn thế nữa, chất kháng viêm sát trùng có trong mật ong cũng giúp xoa dịu những cơn đau rát cổ họng do ho kéo dài. 

Hãy uống nước hành tây mật ong 3 lần mỗi ngày, duy trì đều đặn cho đến khi dứt bệnh nhé. Hoặc bạn có thể pha loãng cùng nước trà ấm, uống cùng trà vào mỗi sáng để giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh nhé.

Mến chúc bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và yêu đời nhé. Hãy chia sẻ thêm những phương thuốc trị cảm cúm hiệu quả mà bạn biết với Gia đình Nestlé nhé.

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp

Ảnh: TinyPic

 
 
Bình luận Facebook