contact
Cẩm nang cho trẻ » Thực đơn cho bé » Cháo thịt bò hầm bắp cải
Cháo thịt bò hầm bắp cải
08 Tháng 10 2014

Cháo thịt bò hầm bắp cải

Trong thịt bò có chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm, colin, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là quá trình phát triển của não bộ.
Nấu cháo trắng lấy 1 phần 25g (4 muỗng canh)
Dầu ăn thực vật 5g (1 muỗng cà phê)
Thịt bò băm nhuyễn 10g (1 muỗng cà phê)
Bắp cải (cắt nhuyễn) 10g (1 muỗng cà phê)
Nước lọc 200ml (1 chén)
   
1.Cho thit bò và bắp cải cắt nhuyễn vào nước đang sôi, đun khoảng 2 phút, thịt chín bắp cải mềm, bắc xuống và cho nguội bớt. 
2.Trộn cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức 
 
 
 
Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook