contact
Cẩm nang cho trẻ » Chăm con khỏe » Làm sao để con có mùa hè an toàn
Làm sao để con có mùa hè an toàn
08 Tháng 10 2014

Làm sao để con có mùa hè an toàn

Hè về là quãng thời gian tuyệt vời nhất của mỗi đứa trẻ, vì con có thể vui đùa cả ngày không biết chán với rất nhiều hoạt động thú vị. Tạo sân chơi cho con là một hành động rất được khuyến khích. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng thêm chút nữa để bảo vệ con tránh khỏi những nguy hiểm rình rập trong mùa hè nhé. Tham khảo ghi chú của Gia Đình Nestle để yên tâm hơn nào.

Côn trùng đốt 

Mùa hè là mùa các loại côn trùng hoạt động mạnh mẽ, nhất là muỗi, ve, ong, kiến. Gần đây, ta còn được cảnh báo về các loại bọ xít hút máu và kiến ba khoang cũng rất nguy hiểm. Khi bị côn trùng cắn, ngoài việc bị đau, sưng tấy, ngứa, các vết cắn còn là tác nhân trung gian lây truyền các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sốt rét, sốt suất huyết, viêm não Nhật Bản. Tùy vào cơ địa mà có trẻ chỉ bị sưng nhẹ, nhưng có trẻ bị phù nề, sưng đỏ và thậm chí có mụn nước. 

Khi con bị côn trùng cắn, cần dặn con không được gãi, hãy nhanh chóng rửa vùng bị đốt bằng xà phòng và nước hoặc dùng túi chườm lạnh hoặc bọc đá vào một miếng vải để chườm. Đối với những trường hợp bị nặng, nên tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ. 

Bạn cần làm thông thoáng nhà cửa và thường xuyên xịt côn trùng. Nên dặn con tránh chơi đùa ở những nơi ẩm thấp, tối tăm.  Cha mẹ có thể ngăn ngừa việc trẻ bị côn trùng ngoài vườn đốt bằng cách: không dùng nước hoa (để trẻ có mùi như hoa), không mặc cho trẻ quần áo sặc sỡ (trông giống như hoa), không cho trẻ đi chân đất... 

An toàn khi đi bơi 

Một trong những hoạt động khiến con thích thú nhất là đi bơi. Nhưng trước khi đưa con đến các bể bơi gần nhà, bạn nên nắm một vài quy tắc an toàn. Đầu tiên là không để trẻ nhỏ chơi một mình gần bể bơi, dù con có biết bơi hay không. Việc trượt chân rơi đột ngột xuống hồ bơi mà không có ai để ý có thể để lại những hậu quả khôn lường. Cùng con tập các động tác khởi động cơ và khớp xương trước khi xuống hồ để không bị chuột rút. Thêm vào đó, không nên để con mải chơi quá lâu trong nước sẽ dễ bị cảm lạnh. Sau khi lên bờ, hãy lau khô người và cho con một ly Nestlé  MILO nóng hổi để nạp năng lượng nhanh chóng nhé! 

An toàn khi chơi đùa 

Đối với các trò chơi trên mặt đất cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm đối với trẻ em hiểu động. Ví dụ như trò chơi bập bênh cũng có thể gây nguy hiểm nếu con nô đùa quá đà, gây té ngã. 

Bạn cần kiểm tra xem bề mặt phẳng con chơi có an toàn hay không. Bề mặt thích hợp nhất nên là đất nện, thảm cao su, gỗ hoặc cỏ mịn. Bề mặt chắc chắn sẽ làm giảm độ trơn trượt và mức độ chấn thương khi con té ngã. 

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên kiểm tra trang phục của con trước khi cho chúng chạy nhảy cùng bạn bè. Tránh mặc các loại trang phục rườm rà, nhiều dây (ví dụ như dây áo khoác), hay đồ quá rộng hoặc các đôi giày có gót cao. Nên cho con mặc đồ thun đơn giản, hút mồ hôi và các loại giày ôm sát chân con, có đế bằng cao su chống trượt. 

An toàn khi di chuyển 

Nếu gia đình bạn lên kế hoạch cho một chuyến du lịch xa, bạn nên chuẩn bị tâm lý cho con. Quan trọng nhất là hướng dẫn cho con một số quy tắc an toàn khi di chuyển trên các phương tiện cá nhân như xe máy, hay các phương tiện công cộng như xe ô tô, tàu hòa, máy bay.

Luôn cho con đội nón bảo hiểm, hướng dẫn con cách qua đường, dặn con cài dây an toàn trên ô tô, máy bay, không vươn người ra khỏi xe ô tô là một trong những quy tắc cơ bản đảm bảo an toàn cho con khi đi đường xa. 

Ngộ độc thực phẩm 

Khí trời nóng ẩm và oi bức là điều kiện lý tưởng để các loại vi khuẩn hoạt động và là tác nhân gây bùng phát ngộ độc thực phẩm. Khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, thường có các triệu chứng như: buồn nôn, đau bụng, ói mửa và tiêu chảy và một số triệu chứng dễ nhầm với bệnh cúm như: đổ mồ hôi lạnh, choáng, khó thở, sốt cao. 

Để phòng tránh ngộ độc thực phẩm, các bà nội trợ đừng quên chọn lựa những thực phẩm tươi ngon và tuân thủ nghiêm ngặt quá trình chế biến và bảo quản thức ăn. Thực phẩm tươi và thức ăn nấu chín không nên để quá lâu ở nhiệt độ phòng (sốt mayonnaise, sữa, trứng, thịt, cá). Nếu bạn đi du lịch xa, nên gói ghém kỹ từng loại thức ăn riêng biệt và tuyệt đối không để lẫn đồ sống – chín với nhau nhé. 

Các bệnh về nhiệt 

Kiệt sức vì nóng là do tình trạng mất muối và nước do việc ra mồ hôi quá nhiều. Triệu chứng thường gặp bao gồm đau đầu, chóng mặt, đau bụng, thở nhanh nhưng yếu, và ra mồ hôi. Nếu tình trạng nặng hơn có thể bị trụy tim và xảy ra các triệu chứng nguy hiểm như khó thở, đau đầu, buồn nôn, mất tỉnh táo, da khô. 

Lúc này nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao, ảnh hưởng xấu đến các bộ phận khác trong cơ thể. Trẻ em thường dễ gặp tình trạng này hơn người lớn vì hệ thần kinh trung ương chưa phát triển đầy đủ, khiến chúng không nhận biết được nhiệt độ trung bình của cơ thể. 

Nếu con kiệt sức vì nóng, hãy nhanh chóng đưa con vào nơi có bóng râm, bổ sung đủ nước có pha muối. Tuyệt đối không để con ngồi một minh trong xe hơi, dù chỉ trong thời gian rất ngắn. 

Mất nước 

Trời nắng nóng khiến ta mệt, đổ mồ hôi nhiều dẫn đến mất nước. Nhưng trẻ con thường mải nô đùa mà quên đi việc phải uống nước đều đặn. Bạn hãy luôn trông chừng xem liệu con có những triệu chứng của hiện tượng mất nước không nhé. Chúng bao gồm: chóng mặt, khô miệng, ngừng đổ mồ hôi, lịm người, mắt trũng, nước tiểu màu vàng đậm và sau đó không tiểu, mắt trũng. 

Nếu con bạn có những dấu hiệu này, hãy nhanh chóng bổ sung nước cho con. Nước lọc và các loại đồ uống thể thao ít ngọt là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn nên tránh các loại soda, nước quả trong trường hợp này. Luôn nhắc nhở con uống nước ngay cả khi không cảm thấy khát, nhất là trong những ngày trời nắng nóng 

Cháy nắng 

Nô đùa ngoài trời tốt cho sức khỏe của con. Nhưng với thời tiết mùa hè gay gắt, nếu con dang nắng quá lâu, làn da sẽ bị khô ráp và bong tróc gây đau đớn. Trong trường hợp da bị cháy nắng trở nên phồng rộp nên đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được khám và điều trị. Hạn chế cho con ra nắng, đồng thời luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời ít nhất 30 phút. Bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 để có hiệu quả tốt nhất 

Một mùa hè thật vui với nhiều hoạt động bổ ích đang ở phía trước. Hãy áp dụng những bí kíp của Gia Đình Nestlé để gia đình bạn có thể tận hưởng một mùa hè thật vui và an toàn nhé!

Tổng hợp bởi Gia Đình Nestlé

Ảnh: Tiny pic

Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook