contact
Cẩm nang cho trẻ » Chăm con khỏe » Để bé không bị lạnh khi ngủ ban đêm
Để bé không bị lạnh khi ngủ ban đêm
08 Tháng 10 2014

Để bé không bị lạnh khi ngủ ban đêm

Trằn trọc cả đêm, mẹ Cốm phải trở dậy mấy lần để đắp chăn cho con. Mùa đông, mẹ sợ nhất lúc nào cũng thấy con nằm co lại ngủ, chân tay thì lạnh cóng, chăn tung ra bên cạnh.
Trằn trọc cả đêm, mẹ Cốm phải trở dậy mấy lần để đắp chăn cho con. Mùa đông, mẹ sợ nhất lúc nào cũng thấy con nằm co lại ngủ, chân tay thì lạnh cóng, chăn tung ra bên cạnh.

Mùa đông, sợ nhất con lạnh khi ngủ

Cứ đến mùa đông, năm nào cũng thế, mẹ Cốm chẳng thế ngon giấc. Mẹ Cốm phải trở dậy mấy lần để đắp chăn cho con. Mùa đông, mẹ sợ nhất lúc nào cũng thấy con nằm co lại ngủ, chân tay thì lạnh cóng, chăn tung ra bên cạnh. Mẹ cứ kéo chăn đắp cho con, rồi lại thiu thiu ngủ trong lòng lo lắng.

Không chỉ riêng mẹ Cốm, rất nhiều bố mẹ mùa đông tới là mắt thâm quầng, mặt mũi phờ phạc. Mùa đông năm ngoái, chỉ một đêm ngủ quên, mẹ để Nhím lật tung chăn ra ngoài, tỉnh dậy, đã thấy toàn thân bé đã tím tái, lạnh giá, nhịp thở khó nhọc. Mẹ Nhím phải lập tức đưa con khám và mất vài tuần điều trị viêm phế quản cấp tính.

Một số mẹ phòng xa như mẹ Tun, mặc nhiều quần áo cho con trước khi đi ngủ. Nếu chẳng may con có bị hở chăn, cũng không sợ lạnh. Vì thế, đêm Tun lại nóng quá, toát mồ hôi và bị cảm lạnh. Ai lại con đi ngủ cũng “diện” đủ quần áo như ban ngày. Vẫn áo khoác, áo len và ao thun bên trong và trùm chăn lông vũ ra ngoài.

Các con đều có xu hướng đạp chăn ra ngoài và không có ý thức đắp lại. Có bố mẹ biết con hay tung chăn, nên mặc quá nhiều quần áo cho bé, khiến bé không xoay mình được, nóng bức, toát mồ hôi, nếu không lau kịp lại dẫn tới mắc bệnh về đường hô hấp.

Sáng kiến của các mẹ

“Cái khó ló cái khôn”. Rất nhiều mẹ đã nảy ra nhiều sáng kiến để cho con ngủ mùa đông không sợ lạnh.

Mẹ Cốm sau nhiều đêm mất ngủ vì thấp thỏm lo con bị lạnh đã quyết định sử dụng túi ngủ cho con.

“Trên thị trường hiện nay bán nhiều các loại túi ngủ các mẹ rất ưa chuộng. Từ ngày sắm túi ngủ, tôi không còn bị giật mình thon thót lúc nửa đêm vì sợ con bị lạnh. Con tha hồ ngọ nguậy cũng chẳng lọt ra bên ngoài được. Các mẹ có thể sắm hai loại túi ngủ: loại mỏng (một lớp) dành cho những ngày trời không quá lạnh, loại dày bằng bông hay lông dành cho những ngày rét đậm”. - Mẹ Cốm chia sẻ.

Nhiều mẹ đã có sáng kiến mặc đồ ngủ kiểu pyjama dày cho con. Tuy nhiên, phần tay áo của đồ ngủ phải dài ra, che phủ hết bàn tay của bé. Con nằm lọt thỏm cả người, tay chân trong áo nên đêm có muốn đạp cũng không ra nổi. Mẹ chỉ việc đắp thêm cho con một cái chăn mỏng, để bé tự trở mình là cuốn chăn vào người.

Một lựa chọn tối ưu cho các mẹ là chọn vỏ chăn có khóa kéo để đắp cho con. “Giờ ngủ, tôi kéo khóa vỏ chăn và đặt bé ở bên trong. Khi ấy cái vỏ chăn giống như một chiếc túi ngủ mà bé chỉ có thể thò cổ ra ngoài. Ưu điểm là, vỏ chăn thì rộng rãi hơn nhiều so với chiếc túi ngủ nên bé có thể tha hồ xoay người. Ngoài ra nếu thời tiết rét vừa, tôi mặc bộ áo liền quần dạng cotton dày, có cổ thấp để con dễ thở, đắp thêm khăn bông mỏng lên bụng bé”. - Mẹ Tun cho biết.

Một kinh nghiệm chung của nhiều ông bố, bà mẹ khác là cho bé mặc hai áo lót, rồi mặc áo gilet ấm để giữ kín ngực, mà tay bé vẫn cử động thoải mái. Các bé nhỏ tuổi cha mẹ có thể mặc cho túi ngủ, đảm bảo “ấm toàn diện”. Ngoài ra, với những bé ra mồ hôi trộm, bố mẹ nên mặc cho bé áo lót cotton bên trong, lau mồ hôi cho khô ráo rồi mới mặc thêm đồ ấm.

Cha mẹ cần lưu ý điều chỉnh trang phục của bé cho phù hợp với từng thời điểm trong ngày, lúc ở nhà, hay khi đi học. Vì lạnh quá, bé có thể bị cảm. Còn nóng quá, bé lại bị ra mồ hôi, bị thấm ngược vào trong cũng dễ ốm.

Mẹ cũng tránh để khi bé ở nơi có gió lùa, nhiều sương. Nên cho con uống nhiều nước, chế độ ăn uống thật tốt để bé khỏe mạnh, có sức đề kháng cao, dễ thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.

Theo Afamily

Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook