contact
Cẩm nang cho trẻ » Chăm con khỏe » 5 bí quyết giữ sức khoẻ bé yêu trong mùa lạnh
5 bí quyết giữ sức khoẻ bé yêu trong mùa lạnh
08 Tháng 01 2015

5 bí quyết giữ sức khoẻ bé yêu trong mùa lạnh

Bạn đã biết cách chăm sóc bé như thế nào vào mùa đông chưa? Nếu chưa thì hãy để Gia đình Nestlé mách cho bạn 4 mẹo chăm sóc bé hết sức đơn giản, nhưng vô cùng cần thiết và hữu ích qua bài viết sau nhé!

1/ Sử dụng kem chống nắng cho bé

Vào mùa đông trời không có nắng, nên nhiều bạn cho rằng việc sử dụng kem chống nắng cho bé là không có tác dụng gì. Nhưng thực chất là bạn cần bôi kem chống nắng cho bé quanh năm kể cả vào mùa đông đấy. Bởi vì, lúc này có đến 80-90% tia UVA-UVB vẫn có thể xuyên qua những đám mây dày và gây nguy hại cho da mỏng manh của bé. Vậy nên bạn nhớ thoa kem chống nắng cho bé trước khi ra ngoài, kể cả những ngày lạnh không có nắng.

Mẹ có thể tham khảo thêm cách bảo vệ làn da của bé đúng cách trong mua đông tại đây nhé!

2/ Giữ ấm cho bé đúng cách

Những bộ đồ ấm, găng tay, vớ chân, khẩu trang… là những thứ không thể thiếu của bé vào những ngày lạnh. Nên tốt nhất là trước khi mùa đông về, bạn cần phải chuẩn bị mọi thứ “sẵn sàng” và với số lượng đủ để bé sử dụng trong một khoảng thời gian dài. Bạn nên lựa những bộ trang phục vừa với người và giúp bé dễ dàng di chuyển.

Tuy thời tiết lạnh giá, nhưng bạn cũng không nên ủ ấm bé quá mức, hoặc cho bé mặc những bộ đồ quá chật, bó sát vì khiến bé cảm thấy khó chịu, và bất tiện hơn khi di chuyển. Thay vì chọn đồ cotton, bạn nên cho bé mặc đồ len. Chất liệu này rất bền và cách điện tốt, vì vậy sẽ giúp bé ấm và thoải mái hơn so với khi mặc quần áo vải coton.

3/ Cho bé ăn nhiều bữa ăn nhẹ trong ngày

Bạn nên cho bé ăn thêm một vài bữa ăn phụ bằng trái cây, sữa chua, phô mai, bánh mì vào mùa đông để giúp bé có thêm năng lượng, tăng cường sức đề kháng và “sẵn sàng” với mọi hoạt động trong ngày. Tùy theo độ tuổi và khả năng hấp thụ của bé mà bạn cho bé ăn với lượng nhiều ít khác nhau nhé!

4/ Cho bé uống đủ nước

Vào mùa đông nhu cầu uống nước của bé thường giảm, và cơ thể bé cũng tiết ít mồ hôi hơn. Do đó, có rất nhiều mẹ đã bỏ qua bước bổ sung nước cho bé. Tuy nhiên, ở bất kỳ thời điểm nào thì nước cũng là một thành phần quan trọng có ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần cho bé uống nước thường xuyên, ngay cả khi bé không cảm thấy khát. Các loại nước ép ít đường chứa nhiều vitamin C, một ly Nestlé MILO, là sự lựa chọn thông minh vào thời điểm này.

5/ Giúp bé luôn “sẵn sàng”

Bạn cần chuẩn bị thật kỹ càng khi đưa bé ra ngoài. Trong ba lô của bé nên có thêm khăn giấy, dung dịch rửa tay, một chiếc khẩu trang, những món đồ này tuy đơn giản nhưng lại góp phần giúp bé phòng ngừa bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa kem dưỡng ấm da, môi cho bé và cho bé đeo thêm khẩu trang, găng tay để tránh nhiễm phải gió độc, sương độc gây khô da, viêm da bạn nhé!

Nguồn: Gia Đình Nestlé

Ảnh: Photobucket

Từ Khóa:
 
 
Bình luận Facebook