contact
Thực đơn cho cả nhà » Thực đơn ngày thường » Cách làm món bò xào rau củ đơn giản mà ngon
Cách làm món bò xào rau củ đơn giản mà ngon
13 Tháng 04 2018

Cách làm món bò xào rau củ đơn giản mà ngon

Xem ngay cách nấu món bò xào rau củ đơn giản mà ngon cùng Gia Đình Nestlé nhé.

 

Sự kết hợp hài hòa của thịt bò, bông cải xanh cùng cà rốt sẽ mang đến một món ăn đẹp mắt và cũng rất đưa cơm cho cả nhà cùng thưởng thức đấy nhé. Vào bếp cùng Gia Đình Nestlé học cách làm món bò xào rau củ đơn giản mà ngon nào:

 Thời gian: 2 Tiếng
 Phục vụ: 2 Người
 Nguyên liệu:
Cà phê nước tương MAGGI 2 muỗng
Bông cải xanh 200 gr
Cà rốt 100 gr
Cà phê dầu mè 1/2 muỗng
Thịt bò, thái lát mỏng 200 gr
Gừng, tỏi, đường vừa đủ
Dầu hào MAGGI 1 muỗng
 
 Chế biến:

1. Ướp thịt bò bằng nước tương MAGGI, tiêu

2. Làm nóng chảo, cho thêm dầu ăn, thêm gừng sợi và tỏi để phi thơm, sau đó cho thịt bò đã ướp vào xào đến khi thịt vừa chín thì cho ra tô.

3.  Cho cà rốt và bông cải xanh vào chảo trong khoảng 3 phút, rồi cho thịt bò trở lại chảo và xào tiếp, thêm hỗn hợp nước ướp thịt bò vào, nêm dầu hào MAGGI, đường vừa ăn, đảo đều 1 lượt, rồi tắt bếp.

Vậy là xong, bạn đã có thể cho bò ra đĩa để cả nhà cùng thưởng thức rồi đấy.

 Giá trị dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng Trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày
Năng lương (kcal) 182.8 9%
Chất béo (g) 7.6 12%
Chất bột đường (g) 15.81 5%
Chất đạm (g) 13 26%
Bạn có biết?
thịt bò và bông cải xanh đều rất giàu chất sắt, giúp nâng cao sức khỏe cho nhà mình để tận hưởng cuộc sống vui khỏe
Mách bạn
không nên ướp thịt bò với muối vì sẽ khiến bò bị dai.
Bình luận Facebook